هل تريدين وصفة ممتازة لطهي فخذ الخروف مع أفضل النكهات؟ بروسبان® تساعدك هنا مع وصفة فخذ الخروف مع النعناع، وصفة أصيلة، غريبة، وسهلة. أضيفي إلى معلوماتك: فخذ الخروف من القطع الأكثر استهلاكاً بسبب لونه القاتم الجميل، فهو من اللحوم التي تذوب في الفم، بالنسبة لنسبة اللحم إلى العظم فيها. النعناع الطازج له تأثير إيجابي على…

أعدّي وصفة ألواح الغرانولا اليوم! إنها وجبة خفيفة لا تحتاج إلى خبز، ويمكن تعديلها بناءً على الفواكه المجففة، المكسرات أو الشوكولاتة المفضلة عندك. أضيفي إلى معلوماتك: • تحتوي ألواح الغرانولا على كميات كبيرة من الألياف والحديد، في حين أن إضافة المكسرات والزبيب (دهون غير مشبعة) يعد صحياً للقلب ويحتوي على بعض البروتين مكونات وصفة ألواح…

لأن وجود نفس نوع الحساء على مائدة الطعام يصبح مملاً، نأمل أن تجربي وصفة حساء القرع من بروسبان®. إنها وصفة كريمية سلسة ستغذي صحة عائلتك. أضيفي إلى معلوماتك: القرع فاكهة وليس خضار، ويأتي ضمن مجموعة متنوعة من الألوان والأشكال والأحجام. القرع 90% مياه، مما يجعله منخفض السعرات الحرارية. مكونات وصفة حساء القرع 1 ملعقة كبيرة…

في حين يحب الجميع البراوني، وجود الجوز في هذه الوصفة سوف يزيد من قيمتها وتميزها. جربي وصفة بروسبان® الرائعة لبراوني الشوكولاتة مع الجوز لإضافة المزيد من اللذة إلى وقت الحلوى. أضيفي إلى معلوماتك: ظهرت البراوني لأول مرة في الولايات المتحدة الأمريكية، في أوائل القرن العشرين. كما أنها حصلت على تسميتها من لونها البني الداكن عند…

اليوم، طبقنا الرئيسي هو شرائح لحم العجل بطريقة شنيتسل. هذه الوصفة الشهية والمريحة ستجعلكم تقضون أجمل الأوقات عند تناول الطعام مع العائلة والأصدقاء. أضيفي إلى معلوماتك: نشأت طريقة الطهي شنيتسل في النمسا. وتشير إلى أي نوع من اللحوم التي يتم ضربها بمطرقة لتصبح رفيعة. يمكنكِ إعداد فتات الخبز عن طريق تحميص بقايا خبز التوست ومن…

تجربة وصفة سلطة الجرجير مع التفاح والصنوبر ستجدد جدول وجبات طعامك. إنها سلطة سريعة ومتوازنة ترضي الجميع طوال اليوم. أضيفي إلى معلوماتك: الجرجير فيه كميات كبيرة من فيتامين أ، والتي تعتبر مهمة لتعزيز الجهاز المناعي ضد أمراض الجهاز التنفسي. يطفو التفاح الطازج على الماء، لأن 25٪ من حجمه مكون من الهواء. إذا كنتِ تخططين لتخزين…

لقد أعدت عائلة بروسبان® هذه المساحة خصيصاً لك، لتجربي وصفة حساء البروكلي والجبنة، وتحصلي على دفء أكبر في الشتاء. يتم إعداد حساء البروكلي والجبنة باستخدام الجبن كعنصر أساسي، وكذلك البروكلي الطازج للحصول على مزيج حساء مثالي ولذيذ، بالإضافة إلى العديد من العناصر الغذائية التي تعزز صحة القلب، العظام والمناعة لديك. مكونات حساء البروكلي والجبنة 2…

في حين أن موسم البرد يعود إلينا، فإن بروسبان® تريد منك الحصول على دفء أكبر هذا الشتاء مع وصفة رقائق الخضار. لسوء الحظ، نميل إلى تناول كميات أقل من الفواكه والخضروات خلال فصل الشتاء، كما ونتناول الكثير من غيرها من الأطعمة. نشجعكم على تناول المزيد من الفواكه والخضروات لأشهر أكثر صحة قادمة. أضيفي إلى معلوماتك:…

تحتوي وصفة سلطة السبانخ مع الفراولة والجوز على الكثير من المكونات الرائعة التي ستستمتعين بها. جربي هذه السلطة المتألقة والسريعة، وشاركي معنا صورة الطبق الخاص بك في التعليقات. أضيفي إلى معلوماتك: المعلومات الغذائية هي نفسها بالنسبة للسبانخ الكبيرة والصغيرة. الصين هي أكبر منتج للسبانخ في العالم، كما وتعود السبانخ في الأصل إلى بلاد فارس. مكونات…

متى كانت آخر مرة أكلت فيها المافن؟ الكرانبري ينمو عادة من شهر تشرين الأول (10) وحتى كانون الأول (12)، وهذا يعني أنه يمكنك التمتع بعمل وصفة مافن الكرانبري من بروسبان® في الوقت الحالي! سجل المؤرخون مافن الكرانبري كإضافة إلى مافن الفاكهة في عام 1946. يحتوي الكرانبري على فيتامين سي، الألياف الغذائية، والمنغنيز، وكذلك فإنه يعتبر…

مستعدون لوصفة أخرى من وصفات طبخ بروسبان®؟ هذه المرة نريدك أن تجربي سلطة التونا مع المعكرونة!   سلطة التونا مع المعكرونة لذيذة للغاية وغنية بالنكهة والفائدة. لقد أعطى مزيج كل من التونا والمعكرونة والخضروات المختلفة، هذه الوصفة شعبية كبيرة على أنواع السلطة الأخرى. وجود حصة من سلطة التونا مع المعكرونة على طاولة الطعام اليوم سوف…