https://www.alibaba33.com/ وصفة سلطة التونا مع المعكرونة | بروسبان®

وصفة سلطة التونا مع المعكرونة

مستعدون لوصفة أخرى من وصفات طبخ بروسبان®؟ هذه المرة نريدك أن تجربي سلطة التونا مع المعكرونة!

 

سلطة التونا مع المعكرونة لذيذة للغاية وغنية بالنكهة والفائدة. لقد أعطى مزيج كل من التونا والمعكرونة والخضروات المختلفة، هذه الوصفة شعبية كبيرة على أنواع السلطة الأخرى. وجود حصة من سلطة التونا مع المعكرونة على طاولة الطعام اليوم سوف يزود جسمك بالطاقة وغيرها من العناصر الغذائية الصحية.

مكونات سلطة التونا مع المعكرونة

  • 1 علبة تونا مصفاة من الزيت
  • 250 غ معكرونة جافة ملتوية
  • 2 مخلل خيار مقطع
  • 250غ فطر مقطع
  • علبة ذرة
  • 1 ملعقة كبيرة شبت
  • 2 ملعقة كبيرة مايونيز
  • 1 ملعقة كبيرة خردل
  • ½ كوب زيتون أسود مقطع
  • ملح وفلفل حسب الرغبة

 

طريقة التحضير

  1. اسلقي المعكرونة حسب التعليمات الموجودة على الغلاف
  2. اخلطي المعكرونة والمخلل والذرة والفطر والزيتون
  3. في وعاء آخر، اخلطي المايونيز، الخردل والملح والفلفل
  4. أضيفي مزيج المايونيز إلى باقي المكونات. رشي الشبت قبل التقديم

المعلومات الغذائية

طاقة 242 سعر حراري
نشويات 40 غ
سكريات 2 غ
بروتين 11 غ
دهون 5 غ
صوديوم 350 ملغ
الوصفة تحضر 6 حصص

No results found

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Fill out this field
Fill out this field
الرجاء إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح.

وصفة سلطة التونا مع المعكرونة

مستعدون لوصفة أخرى من وصفات طبخ بروسبان®؟ هذه المرة نريدك أن تجربي سلطة التونا مع المعكرونة!

 

سلطة التونا مع المعكرونة لذيذة للغاية وغنية بالنكهة والفائدة. لقد أعطى مزيج كل من التونا والمعكرونة والخضروات المختلفة، هذه الوصفة شعبية كبيرة على أنواع السلطة الأخرى. وجود حصة من سلطة التونا مع المعكرونة على طاولة الطعام اليوم سوف يزود جسمك بالطاقة وغيرها من العناصر الغذائية الصحية.

مكونات سلطة التونا مع المعكرونة

  • 1 علبة تونا مصفاة من الزيت
  • 250 غ معكرونة جافة ملتوية
  • 2 مخلل خيار مقطع
  • 250غ فطر مقطع
  • علبة ذرة
  • 1 ملعقة كبيرة شبت
  • 2 ملعقة كبيرة مايونيز
  • 1 ملعقة كبيرة خردل
  • ½ كوب زيتون أسود مقطع
  • ملح وفلفل حسب الرغبة

 

طريقة التحضير

  1. اسلقي المعكرونة حسب التعليمات الموجودة على الغلاف
  2. اخلطي المعكرونة والمخلل والذرة والفطر والزيتون
  3. في وعاء آخر، اخلطي المايونيز، الخردل والملح والفلفل
  4. أضيفي مزيج المايونيز إلى باقي المكونات. رشي الشبت قبل التقديم

المعلومات الغذائية

طاقة 242 سعر حراري
نشويات 40 غ
سكريات 2 غ
بروتين 11 غ
دهون 5 غ
صوديوم 350 ملغ
الوصفة تحضر 6 حصص

No results found

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Fill out this field
Fill out this field
الرجاء إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح.

القائمة