ڕەچەتەی بسکیتی زەنجەفیلی تەندروست

بە ئەم زستانە چێژ لە تامە تیژەیەکی بسکیتی جەنجەفیل وەربگرە! منداڵ و خێزانەکەت بەدڵیان دەبێت، بەتایبەتی کاتێک کەشوهەوا سارد و بەفر و باراناویە تامەکە گەرمیەک بە ناختان دەبەخشێت. جەنجەفیل بەوە…
Read More

ڕەچەتەی شۆفان لە پرۆسپانەوە

شۆفان یەکێکە لە باشترین و تەندروستترین دانەوێڵەکانی سەر زەوی! سەرچاوەیەکی مەزنن بۆ ڤیتامینەکان، کانزاکان، ڕیشاڵەکان و دژە ئۆکسیدانتەکان. بەردەوام بە لە خوێندنەوە و زانیاریی زیاتر وەربگرە دەبارەی چەند ڕەچەتەیەکی خۆشی…
Read More
پێڕست