https://www.alibaba33.com/ وصفة سلطة السلطعون | بروسبان®

وصفة سلطة السلطعون

هل أنتم متحمسون لتجربة السلطات الطازجة، اللذيذة والصحية؟ بروسبان® تقدم وصفة سلطة السلطعون الرائعة لتدلل نفسك بعد أسبوع طويل. سلطة السلطعون تبدو أنيقة جدًا نظرًا لمكوناتها الفريدة التي تضيف طعمًا استثنائيًا.

وصفة سلطة السلطعون

أضيفي إلى معلوماتك:

• من أجل اختيار أصابع السلطعون ذات النوعية الجيدة تحتاجين إلى الاهتمام بما يلي:
1) ينبغي أن يتراوح لون الأصابع بين اللون الوردي الفاتح واللون الوردي المحمر.
2) يجب أن تكون أصابع السلطعون سلسة ومرنة. فعندما تبدئين في تقطيعها إلى شرائح، يجب ألا تتفكك.
3) اختيار علبة معبأة دون خدش أو ضربات. ويجب أن يكون هناك كمية قليلة من الثلج عليها، فتتأكدين من أنها لم تقض الكثير من الوقت في المجمد.

• معلومة طريفة: “أصابع السلطعون” ليس بها سلطعون. في اليابانية، تٌدعى أصابع السلطعون “سوريمي”، والتي تعني في الواقع “اللحم المفروم.”

مكونات وصفة سلطة السلطعون

  • 1 علبة أصابع السلطعون
  • 2 خيار مشرحة رفيع جدا
  • 1 جزر مشرحة رفيع جدا
  • بضع أوراق خس الأيسبرغ

 

الصلصة

  • ربع كوب مايونيز
  • 2 ملعقة صغيرة خل الرز أو عصير الليمون
  • 1 ملعقة صغيرة زيت السمسم

 

طريقة التحضير

  1. استخدمي يديك لتفسخي أصابع السلطعون
  2. أضيفي السلطعون إلى الخيار، والجزر والخس واخلطي جيدا
  3. في وعاء آخر، امزجي جيدا المايونيز والخل أو الليمون مع زيت السمسم
  4. ضعي الصلصة فوق المكونات الرئيسية واخلطي جيدا

المعلومات الغذائية

طاقة 153 سعر حراري
نشويات 18 غ
سكريات  5 غ
بروتين 6 غ
دهون 8 غ
صوديوم 336 ملغ
الوصفة تحضر 6 حصص

No results found

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Fill out this field
Fill out this field
الرجاء إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح.

وصفة سلطة السلطعون

هل أنتم متحمسون لتجربة السلطات الطازجة، اللذيذة والصحية؟ بروسبان® تقدم وصفة سلطة السلطعون الرائعة لتدلل نفسك بعد أسبوع طويل. سلطة السلطعون تبدو أنيقة جدًا نظرًا لمكوناتها الفريدة التي تضيف طعمًا استثنائيًا.

وصفة سلطة السلطعون

أضيفي إلى معلوماتك:

• من أجل اختيار أصابع السلطعون ذات النوعية الجيدة تحتاجين إلى الاهتمام بما يلي:
1) ينبغي أن يتراوح لون الأصابع بين اللون الوردي الفاتح واللون الوردي المحمر.
2) يجب أن تكون أصابع السلطعون سلسة ومرنة. فعندما تبدئين في تقطيعها إلى شرائح، يجب ألا تتفكك.
3) اختيار علبة معبأة دون خدش أو ضربات. ويجب أن يكون هناك كمية قليلة من الثلج عليها، فتتأكدين من أنها لم تقض الكثير من الوقت في المجمد.

• معلومة طريفة: “أصابع السلطعون” ليس بها سلطعون. في اليابانية، تٌدعى أصابع السلطعون “سوريمي”، والتي تعني في الواقع “اللحم المفروم.”

مكونات وصفة سلطة السلطعون

  • 1 علبة أصابع السلطعون
  • 2 خيار مشرحة رفيع جدا
  • 1 جزر مشرحة رفيع جدا
  • بضع أوراق خس الأيسبرغ

 

الصلصة

  • ربع كوب مايونيز
  • 2 ملعقة صغيرة خل الرز أو عصير الليمون
  • 1 ملعقة صغيرة زيت السمسم

 

طريقة التحضير

  1. استخدمي يديك لتفسخي أصابع السلطعون
  2. أضيفي السلطعون إلى الخيار، والجزر والخس واخلطي جيدا
  3. في وعاء آخر، امزجي جيدا المايونيز والخل أو الليمون مع زيت السمسم
  4. ضعي الصلصة فوق المكونات الرئيسية واخلطي جيدا

المعلومات الغذائية

طاقة 153 سعر حراري
نشويات 18 غ
سكريات  5 غ
بروتين 6 غ
دهون 8 غ
صوديوم 336 ملغ
الوصفة تحضر 6 حصص

No results found

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Fill out this field
Fill out this field
الرجاء إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح.

القائمة