خرافات شائعة عن السعال – تعرف على الحقيقة وطرق التعامل الصحيحة

عندما نسعل، نقوم بطرد الهواء بسرعة من الرئتين لتنظيفهما من الشوائب والمخاط والمهيجات المختلفة. وغالبًا ما نشعر بالقلق إذا استمر السعال لأكثر من أسبوع أو عشرة أيام، لكن في الواقع، فإن متوسط مدة السعال قد تصل إلى 18 يومًا.

فيما يلي مجموعة من المفاهيم الخاطئة المرتبطة بالسعال، والتي ستساعدك على فهم الحالة بشكل أعمق والتعامل معها بطريقة صحيحة:

الخرافة 1: السعال عرض خفيف

عندما يستمر السعال لفترة طويلة، يصبح مزعجًا وقد يؤدي إلى:

  • الإرهاق.
  • صعوبة النوم.
  • مشاكل في التركيز.

ننصح في هذه الحالة باستشارة الطبيب لمعرفة السبب، كما يُمكنك استخدام بروسبان® لتخفيف السعال الرطب واستعادة التنفس بحرية.

الخرافة 2: المضادات الحيوية تعالج السعال

المضادات الحيوية تُستخدم لمكافحة البكتيريا، ولكنها لا تؤثر على الفيروسات. وبما أن أغلب حالات السعال ناتجة عن عدوى فيروسية مثل الإنفلونزا ونزلات البرد، فإن استخدام المضادات الحيوية لن يكون فعالًا في معظم الأحيان، إلا إذا ثبت أن السبب بكتيري.

الخرافة 3: التوتر النفسي لا يسبب السعال المزمن

ليس من الضروري أن يكون السعال ناتجًا عن أسباب جسدية فقط. الضغوط النفسية والعاطفية قد تزيد من احتمالية الإصابة بالسعال، بل وقد تطيل مدته أيضًا.

الخرافة 4: أدوية ضغط الدم لا تؤثر على السعال

بعض أدوية ضغط الدم قد تُسبب السعال لدى حوالي واحد من كل خمسة أشخاص يتناولونها. إذا كنت تستخدم هذه الأدوية وتعاني من سعال مستمر، ننصح بمراجعة الطبيب لمناقشة نوع العلاج المناسب.

الخرافة 5: جميع أنواع السعال معدية

ليس كل سعال سببه العدوى.

تنقسم أسباب السعال إلى:

أسباب معدية: مثل الزكام، الإنفلونزا، التهاب الحلق، التهاب اللوزتين، التهاب الجيوب، الالتهاب الرئوي، والسعال الديكي.

أسباب غير معدية: مثل الربو، الحساسية، نزيف الأنف الخلفي، انتفاخ الرئة، وارتجاع المريء (GERD). لذا فإن السعال معدٍ فقط في حال وجود سبب معدٍ.

الخرافة 6: هناك أنواع متعددة من السعال

في الحقيقة، هناك نوعان فقط من السعال:

السعال الرطب: ناتج عن وجود مخاط في الرئتين

السعال الجاف: غالبًا ما يكون سببه التهاب فيروسي، أو التعرض للدخان أو الغبار

الخرافة 7: اللقاح يمنع الإصابة بالسعال

هذا الاعتقاد غير دقيق، وذلك للأسباب التالية:

لقاح السعال الديكي يفقد فعاليته تدريجيًا بمرور الوقت.

لقاحات الإنفلونزا المتوفرة تغطي أنواعًا محددة فقط من الفيروسات.

اللقاحات لا تفيد في الحالات التي يكون فيها السعال ناتجًا عن أسباب غير معدية، مثل الحساسية.

الخرافة 8: الشوربة الساخنة تعالج السعال

المشروبات الدافئة مثل الشوربة قد تُساعد في تهدئة الحلق وتخفيف الإحساس بالسعال،

لكنها لا تُعالج العدوى التنفسية التي تكون غالبًا السبب الأساسي وراء السعال.